五臟六腑皆令咳，孩子體質(zhì)不太好，咳嗽真是“不速之客”，想來(lái)就來(lái)，送還難送走——常?？人?、難斷尾。今天聊聊寶寶生病咳嗽時(shí)的喂養(yǎng)問(wèn)題。

都說(shuō)咳嗽要戒口，無(wú)奈孩子實(shí)在太饞了，能不能喂點(diǎn)葷腥，比如雞蛋、肉類、魚(yú)、海鮮？

“最近你家孩子咳嗽，盡量素食喂養(yǎng)吧。雞蛋、肉類、海鮮、牛奶都別吃了。”如果聽(tīng)到這種建議，通常有兩種情況：

不確定日常飲食是否會(huì)加重孩子病情，保險(xiǎn)起見(jiàn)一刀切。

孩子的病情、服用的藥物確實(shí)需要忌口，通常來(lái)說(shuō)，當(dāng)類似的忌口建議出自醫(yī)生之口，建議遵醫(yī)囑。

如果醫(yī)生沒(méi)有特別叮囑，孩子病時(shí)咳嗽，又確實(shí)饞得慌、總喊餓。雞蛋、魚(yú)類、海鮮等食物能不能吃，一方面要考慮孩子是否過(guò)敏，另一方面要考慮消化問(wèn)題。

雞蛋、魚(yú)類、海鮮是兒童常見(jiàn)過(guò)敏原。孩子的五臟六腑未發(fā)育完全，這些食物中的大分子蛋白無(wú)法很好消化，容易引起身體過(guò)敏。海鮮過(guò)敏也是哮喘的致病因素之一，哮喘的孩子平時(shí)要注意海鮮忌口。

如果孩子不是過(guò)敏體質(zhì)，無(wú)論寒咳或熱咳，都可以吃一些這類食物，只是吃的時(shí)候一定要控制量。因?yàn)楹ｕr嘌呤、蛋白質(zhì)過(guò)高，會(huì)加重孩子的消化負(fù)擔(dān)。

脾土生肺金，有咳嗽問(wèn)題，就應(yīng)該注重好消化，盡量選擇一些清淡、好消化的食物。可以這樣吃：孩子想吃雞蛋，可以做成蒸雞蛋羹，比炒雞蛋、水煮蛋更好消化；孩子想吃肉，可以做蒸瘦肉、蒸魚(yú)，或把瘦肉剁碎入粥——即做成葷類的流質(zhì)食物，少量服用。

其實(shí)，寶寶呼吸道常犯病，或咳嗽總是反反復(fù)復(fù)不斷尾，很多時(shí)候是像吃雞蛋這類的衣食住行、情志、醫(yī)療方面的小細(xì)節(jié)沒(méi)做好。